Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 36,35g | Prot: 26,93g | Carbh: 117,09g.
Desayuno: Lontong. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Bakwan, Bakwan. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jasfit24
|