Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 68,38g | Carbh: 128,80g.
Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mangos, Äpfel, Shake. Cena: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taophan
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