Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 35,72g | Prot: 62,59g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado, Abacaxi Fruta . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates. Cena: Açúcar, Parmalat Leite Integral, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (30g), Pão Francês. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reinaldo_o
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