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Schwer vorstellbar. Gestern 142% meines ETBs verzehrt (und es war so verdammt lecker)
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 118,96g | Prot: 87,63g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Teehaus Pfefferminztee, Kaufland Weizenmildes, Nutella Nutella, K-Classic Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt. Cena: Spiegelei, Pommes Frites, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Gouda, Knorr Bratenjus Pastös, Paniertes Schnitzel. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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