Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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604 kcal
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Grasa: 10,07g | Prot: 42,56g | Carbh: 90,60g.
Desayuno: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Green Snap Beans (Frozen), Salt, Butternut Winter Squash, Snowflake Self Raising Wheat Flour, T-Bone steak, Potato (Flesh and Skin), Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Magalies Citrus Mango & Orange 40% Fruit Nectar Blend Concentrate. más...
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3708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 9 horas, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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