Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 65,26g | Prot: 69,87g | Carbh: 126,22g.
Desayuno: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Domatesler, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Salça, Kavurma. Almuerzo: Sebzeli Tavuk Yemeği, İçim Light Yoğurt. Cena: Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fomilk Fındık Sütü. Pasa Bocas / Otros: Muz, Çilek, Elma. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de seraptaş
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