Diario de RenPalmer, 17 abr. 21

День 3.
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
1318 kcal Grasa: 69,77g | Prot: 57,40g | Carbh: 115,35g.   Desayuno: Мёд, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Авокадо, Яйцо. Cena: Салат Овощной с Маслом, Чак-Чак, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Плов с Говядиной. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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