Diario de Wölfchen27, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
1891 kcal Grasa: 64,62g | Prot: 59,22g | Carbh: 273,29g.   Desayuno: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade. Almuerzo: Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Bergader Bavaria Blu, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Briegel, Metzgerfrisch Landjäger , 4BRO Ice Tea Bubblegum. Cena: Seele, Bergader Bavaria Blu, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Combino Spaghetti (Gekocht) , Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Aldi Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo, Erdbeeren. más...
2312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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