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Inacreditável o resultado dessa semana🤩 Isso sim que é quebrar platô💪Me amando cada dia mais🤗 Agora só faltam 10kg para a meta sigo firme💪
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 80,48g | Carbh: 75,12g.
Desayuno: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Peito de Frango. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite , Sabor da Terra Semente de Chia, Essential Nutrition Xilitol, Vigor Iogurte Natural, Morangos, Dori Pettiz Amendoim Crocante. Pasa Bocas / Otros: Mel, Quatá Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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