Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 39,32g | Prot: 47,10g | Carbh: 102,24g.
Desayuno: Ramazan Pidesi, Marul, Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Cena: Uludağ Şekersiz Limonata, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sütaş Cacık. Pasa Bocas / Otros: Muz, Çilek, Elma, Kivi Meyvesi. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 30 minutos, Deporte - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Belma Uğr
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