Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 104,34g | Prot: 110,43g | Carbh: 113,11g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана Домашняя, Сахар, Творог 9%, Вяленая Вишня. Almuerzo: Теплов Печенье Кунжутное, Клуб Сыра Сыр Монастырский , Грация Колбаса Мариупольская, Хлеб Зерновой. Cena: Картофель Отварной, Дмитрук Kabanosy Delicate, Вино Сухое, Своя Линия Вешенки Маринованые, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Сырная Лепешка, Ostrowia Протеин. más...
|
|
2565 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 7 horas y 30 minutos, Zumba - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|