Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 70,23g | Carbh: 201,50g.
Desayuno: Dolce Gusto Flat White, AH Gelderse Gekookte Worst, Blue Band Vezelrijk Wit Bolletjes. Almuerzo: Appel, AH Sushi Edo, Ijs. Cena: Conimex Pinda Satesaus, AH Pittige Kip Piri Piri, De Kroes Surinaams Bami Tafeltje. Pasa Bocas / Otros: Lay's Cheese Onion, Bonbon, Latte Macchiato, Snack A Jacks Cheese. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lief.Bi
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