Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 101,72g | Prot: 58,80g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Butterball Deep Fried Turkey Breast. Cena: Cauliflower, Butter, Sierra Nevada Pale Ale, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: The Popcorn Factory Cheese Popcorn, Betty Crocker Russian Tea Cakes, Cookie, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 33 minutos, Correr - 10/kph - 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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