Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 45,63g | Prot: 95,00g | Carbh: 142,97g.
Desayuno: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Куриное, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Almuerzo: Куриное Филе, Красные Помидоры, Пшеничный Хлеб, Зерница Крендельки с Солью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Somersby Яблочный Сидр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Chikoroff Цикорий, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|