Diario de Kate Freckles, 17 abr. 21

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No idea what’s going on.

66,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:

248 kcal

Grasa: 6,27g | Prot: 41,37g | Carbh: 5,76g. Desayuno: Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

I’m not fasting properly for the last two days so maybe it’s that ?! No changes to my habits at all. And it’s been really going well. But confused ?

17 abr. 21 por el miembro: Kate Freckles

But not stressed !

17 abr. 21 por el miembro: Kate Freckles

Add some hiit workouts in your week to see if it helps

17 abr. 21 por el miembro: pcrav1992

I’ve been doing Heather Robinson’s 12 week program (on week 10) she mixes it up : Hiit, T’abâtardis, targeted changes everyday - last two days have been hiit.

17 abr. 21 por el miembro: Kate Freckles

Tabata*

17 abr. 21 por el miembro: Kate Freckles

Oh wow, tabata is 🔥 🥵

17 abr. 21 por el miembro: pcrav1992


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