Diario de Tidygirl, 06 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2014:
1009 kcal Grasa: 24,19g | Prot: 67,02g | Carbh: 133,77g.   Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Cena: Baked or Broiled Salmon, Applesauce (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Cucumber (Peeled), Cucumber (Peeled), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Organic Light Plain Soymilk, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, See's Candies Milk Chocolate Bordeaux, Coffee with Cream, Skinny Pop Popcorn. más...
1822 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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