Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 67,81g | Carbh: 172,57g.
Desayuno: Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream, Roti Gandum. Almuerzo: Tempe, Uleg Sambal Ijo, Cumi-cumi, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng Udang. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Indomart Kripik Singkong Pedas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de joanaermasih2
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