Diario de Emy_Fras, 17 abr. 21

Finalmente ho perso il kg che avevo messo a Pasqua☺️
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
1679 kcal Grasa: 74,04g | Prot: 71,06g | Carbh: 177,18g.   Desayuno: Toschi Guarnizione al Cioccolato, Rigoni di Asiago Nocciolata, Fage Fruyo 1,8% Grassi Stracciatella, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Avena Brownie. Almuerzo: Spezzatino di Manzo, Pollo alle Mandorle, Gnocchi di Riso, Hosomaki, Gyoza, Involtino Primavera Vegetariano. Cena: Nescafe Cappuccino, Profitterol. Pasa Bocas / Otros: Profitterol. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
👏🏻👏🏻👏🏻🥰☺️😘💖 
17 abr. 21 por el miembro: LizBennet93
Non avevo avuto il coraggio di scriverlo ma ero salita a 87😅, considerando che non sono ancora andata in bagno e che ieri ho mangiato la pizza sono strafelice🥰 
17 abr. 21 por el miembro: Emy_Fras
Continua così, Emy!!! 💪🏻☺️🥰😘💖 
17 abr. 21 por el miembro: LizBennet93
Bravissima!!👏👏💪 
17 abr. 21 por el miembro: Vale871trudy

     
 

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