Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 25,98g | Prot: 61,77g | Carbh: 74,47g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Almuerzo: Grilled Chicken, Cucumber (Peeled), Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Grape Tomatoes. Cena: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Advocare Slam, Advocare Spark Energy Drink, Cuties Clementines. más...
|
|
4408 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Zumba - 2 horas, Can U 24 Workout DVD (melt) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmarieK
|