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距離中秋節還有158天。
也不知道是不是因為昨天半夜水喝太多還沒排完，早上量體重怎麼又變重了😭😭😭
昨夜被急摳3缺1，大概喝了2000cc的水，希望明天可以在輕一點點🤏
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 75,56g | Prot: 119,08g | Carbh: 209,00g.
Almuerzo: 無籽葡萄, 黑椒牛排, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 紅洋蔥, 煎雞蛋, 7-11 宗家府泡菜冬粉. Cena: CJ 韓式醃烤調味醬, 7-11 韓式炸雞, 7-11 韓式炸雞, 7-11 韓式炸雞年糕. Pasa Bocas / Otros: 義美 小泡芙(草莓). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7717d38e
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