Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 97,58g | Carbh: 219,10g.
Desayuno: 牛奶（全脂）, 煎鸡蛋（不加油）, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 花生. Almuerzo: 西葫芦, 玉米, 胡萝卜, 莴苣生菜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Cena: 芫荽叶/香菜, 猪肝, 胡萝卜, 银耳, 苦苣, 黄瓜, 木耳. Pasa Bocas / Otros: 锅巴, 香蕉. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 907327038
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