Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 56,46g | Prot: 136,70g | Carbh: 70,66g.
Desayuno: Boombar Candy, Tassimo Капучино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Cena: Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Индилайт Грудка Индейки, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Олейна Масло Растительное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|