Diario de stanleyaquarius, 17 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
2420 kcal Grasa: 108,53g | Prot: 187,20g | Carbh: 173,81g.   Desayuno: 特惠 草莓果醬, 嘉頓 (Garden) 純麥包, 野生大西洋三文魚. Almuerzo: 李錦記 減鹽頭抽, Papa Alfredo Spaghetti n.5, 野生大西洋三文魚. Cena: 洋蔥, 麥當勞 (McDonald's) 凍新鮮檸檬茶, 牛柳(0.3厘米脂肪), 豬排(烤製或烘焙), 番茄醬, 脆皮芝士腸, 雞肉香腸, 白米(中粒米,煮熟), 翠玉瓜, 紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 雞大腿. Pasa Bocas / Otros: 雀巢 (Nestlé) 無甜口味即溶咖啡飲品, 天仁茗茶 綠茶粉. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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