Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 142,00g | Carbh: 158,70g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almuerzo: Valio Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Лаваш Ереванский. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Фасоль Стручковая, Лента Тилапия Филе. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Киви, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Лента Банан, Valio Творожный Сыр Сливочный, Скоморошка Молоко 2,5%, Лента Багет Французский. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|