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ola
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 74,74g | Prot: 68,34g | Carbh: 146,45g.
Desayuno: Maçã, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Almuerzo: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Aurora Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de talita602009
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