Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 84,60g | Prot: 139,54g | Carbh: 355,28g.
Desayuno: MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Almuerzo: Sashimi de Salmón, Sashimi de Atún, Makis de Salmón, Makis de Aguacate, Makis de Aguacate, Udon Seafood Yakisoba, Pollo (Apanado y Frito), Tempura de Verduras. Cena: Bombones, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Melón Galia, Pan Blanco, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado, Queso Fresco, Banana, Dolce Gusto Cortado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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