Diario de zaariifee, 16 abr. 21

Eşyalarla tartıldığınız kilo mu bende iki türlü farklı çıkıyor 

Kıyafetlerle tartıldığım kilo :) 

Tok karnına mı,harikaaa 

Tok değil genel olarak aç karnına tartılıyorum. Ama yemek yemelerimin sonundada tartılıyorum, tartıyla aramı hoş tutmaya çalışıyorum😂 

Çünkü tokken malesef fazla çıkıyorrr😏 

İlk başlangıç kilonuzda aç karnına aldıktan sonra bence sıkıntı yok. İlk başlarda tartı kıyafetim vardı ince şeyler giyip tartılıyodum, şimdi artık özgüvenim oturmuş halde üstümde ne varsa skkıntı yapmadan tartılıyorum. Şaka maka 3 ayı bitirmek üzereyim bu serüvende 12,1 kg verdim😅 morali bozmamak önemli bence, ben hep zayıflama fotoğraflarıyla motive olduğumu keşfettim. Bu vesileyle önce sonracı arkadaşlara selam olsun🤩 

Harikasın devam et🤩 

tokken +2kg fark ediyor nerdeyse 

Teşekkürler Seval 🤗 

Samet_99 neredeyse 2 kg farkettiği doğrudur. Tam olarak söylemek gerekirse bnm için 1.6 kg😂