Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 36,91g | Prot: 70,43g | Carbh: 181,93g.
Desayuno: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Чай с Сахаром, Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свинина Запеченая, Куриный Суп Лапша. Cena: Чай с Сахаром, Салат Овощной, Свекла Вареная, Курица Вареная. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostrominaekaterina11
|