Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 86,55g | Prot: 62,51g | Carbh: 137,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Курагой. Almuerzo: Хлебец, O'Zera Шоколад Горький , Финик, Кофе с Молоком, Перцы Солянка Мясная. Cena: Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сыр Российский, Салат из Капусты, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katrinka_88
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