Diario de AlgaeGirl, 13 abr. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2009
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2009:
612 kcal Grasa: 20,96g | Prot: 28,65g | Carbh: 65,97g.   Desayuno: soy protein powder, honey, ice, milk, yogurt, ground flaxseed, pecans, water. Almuerzo: PC Blue Menu Roasted Vegetable Lasagna, water. Pasa Bocas / Otros: Cookies & Cream, club soda, vodka. más...
2991 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlgaeGirl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.