Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 41,80g | Carbh: 165,35g.
Desayuno: Pere Abate, Zucchero, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Twinings Thè, Kiwi. Almuerzo: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Verde, Findus Pisellini Primavera. Cena: Pangrattato, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale , Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Yoga Succo alla Pesca. más...
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1220 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de debonispaolopio1982
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