Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 79,95g | Prot: 33,32g | Carbh: 69,07g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Graubrot. Almuerzo: Senf, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Weizenbrötchen. Cena: Thermomix Möhrensalat mit Erdnüssen. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas, Masaje - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Cardio - 55 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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