Diario de Mina+3, 16 abr. 21

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Le jeune du ramadan ... une bénédiction un repas à 5h du matin un autre a 20h30...
plus de grignotage... plus de pulsions a contrôler...

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:

409 kcal

Grasa: 15,82g | Prot: 12,83g | Carbh: 56,68g. Desayuno: Noix de Cajou Grillées au Miel, Carrefour Banane , Datte, Carrefour Lait Demi Écrémé , Marque Repère Fromage Blanc au Lait Entier. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Chez nous: 20h48 😌

16 abr. 21 por el miembro: miriamahsas

Jusqu'aux pâtisseries de fin de ramadan 😊 Bon ramadan en tout cas 😁

16 abr. 21 por el miembro: Sequoiatree


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