Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3071 kcal
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Grasa: 159,16g | Prot: 198,08g | Carbh: 203,90g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Aurora Linguiça Fininha, Ovo Mexido. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Preto. Cena: X-Tudo. Pasa Bocas / Otros: Chinezinho Chocolate em Pó, Molico Leite Desnatado em Pó, True Source True Vegan Chocolate com Avelã, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vander Silva
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