Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 31,13g | Prot: 39,85g | Carbh: 186,94g.
Desayuno: Магнит Грейпфрут , Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Своя Компания Суши с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный. más...
|
|
2489 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedkoСтася
|