Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 94,23g | Prot: 84,32g | Carbh: 164,65g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee, Кухня на Районе Борщ. Almuerzo: Магнит Банан, Coffee, Молоково Молоко 3,2%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . Cena: Ашан Помидор, Окей Капуста Белокочанная, Heinz Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Малаховский Мясокомбинат Карбонад Зареченский, Лента Сыр Российский, Ашан Огурец, Просто Азбука Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Арахисовая Паста. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|