Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 36,04g | Prot: 54,18g | Carbh: 229,99g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Меленъ Фасоль с Грибами, Варенька Варенье Клюква, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки, Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Яблочное Пюре Несладкое, Чай с Лимоном, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Almuerzo: Магнит Айва, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Меленъ Фасоль с Грибами, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Cena: Салат Овощной, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Меленъ Фасоль с Грибами. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|