Diario de gabrys-jersleben, 16 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021

114,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 18,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:

1056 kcal

Grasa: 52,73g | Prot: 52,67g | Carbh: 90,70g. Desayuno: Aldi Rote Paprika, Rührei, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Eierfrikassee, Chef Select Salzkartoffeln. Cena: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Burger Knäckebrot Urtyp, Rote Paprika, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken. más...