Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 98,27g | Prot: 89,53g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат из Свёклы и Феты с Соусом Песто, Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой, Азбука Вкуса Капучино. Cena: Чай с Лимоном, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Snickers Minis, Банан, Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|