Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 94,93g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Putih Telur Matang. Almuerzo: Telur Rebus, Kolak, Mie Goreng Seafood. Cena: SuperIndo Smoked Beef , Keju Cheddar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Makaroni, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|