Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 64,17g | Prot: 117,18g | Carbh: 56,13g.
Desayuno: Huevo. Almuerzo: Hígado, Arroz Integral. Cena: Ossobuco, Chancho, Fideos. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Café. más...
|
|
4116 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avilafernando328
|