Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 100,81g | Carbh: 105,75g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Continente Grão de Bico Cozido, Orelha de Porco. Cena: Lidl Gnocchi Recheados com Pesto, Lidl Gnocchi Recheados com Pesto, Batata Assada, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Real Whey Protein, Manteiga de Amendoim, Flocos de Aveia, Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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