Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 25,49g | Prot: 46,23g | Carbh: 34,62g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Alpino, Crepioca. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Letifonso
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