Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 79,11g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: Banana, Geléia (Todos os Sabores), Manteiga de Amendoim, Mel. Almuerzo: Ervilhas, Cogumelos, Tofu Mole, Arroz Branco (Cozido), Pudim de Chia, Atlhetica Protein Ball Chocolate, Ati Latte Iogurte Desnatado Sabor Baunilha, Kobber Granola Zero, Porn Whey Protein , Morangos. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Flormel Bombom Cookies N' Cream. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandabbento2
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