Diario de thehickmanfamily, 02 feb. 11

1 down, 104 to go.
147,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2011:
2051 kcal Grasa: 48,75g | Prot: 141,77g | Carbh: 255,53g.   Desayuno: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Light Caesar Salad, Thomas' Bagel Thins, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Grapefruit, Great Value Original Liquid Eggs. Almuerzo: Fuji Apples, hamburger buns, Premium Saltine Crackers Fat Free, Grapes, Premium Chunk Chicken Breast, Fat Free Mayonnaise. Cena: Wild Salmon Filets, Ready Rice Whole Grain Brown, Broccoli Florets, Light Caesar Salad. más...
3580 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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