Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 62,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 91,16g | Carbh: 162,13g.
Desayuno: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Leite Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almuerzo: Kinder Ovo, Tilápia, Santa Clara Ricota Fresca, Tomates, Repolho Refogado, Batata Doce. Merienda: Panqueca de Aveia, Turma da Mônica Maçã, Abacaxi. Cena: Café com Leite Integral, Cachorro Quente. Después de la Cena: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Morangos, Harald Unique Chocolate 63% Cacau , Tapioca de Queijo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassielidalposso
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