Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 60,97g | Prot: 95,84g | Carbh: 163,54g.
Desayuno: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Fried Egg , Schmidt 647 White Bread. Almuerzo: Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, HEB Garden Salad Blend, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Harvestland Sliced Turkey Breast, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Granny Smith Apples. Cena: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Trader Joe's Brown Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Planters Sea Salt & Vinegar Peanuts, Enlightened Bada Bean Bada Boom, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Crunchmaster Protein Brownie Thins. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de orileyconner
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