Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 15,38g | Prot: 69,04g | Carbh: 246,77g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Singkong Rebus, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Makaroni, Nasi Putih. Cena: Pisang, Tumis Oncom, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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