Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 104,13g | Prot: 130,82g | Carbh: 32,37g.
Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Farinha de Amendoas, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. Cena: Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Royal Fermento em Pó Químico, Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Farinha de Amendoas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos Eduardo6l6
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