Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 85,84g | Carbh: 87,08g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Cena: Салат Овощной, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Фрутоняня Пюре . más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de olesyastefa
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